La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, es un concepto afectivo y emocional, y es la opinión que tenemos de nosotros. La autoestima se entiende como una valoración que hacemos de nosotros mismos y que no siempre es tal cual es la realidad. Tambien influye en nuestra autoestima lo que los demás ven de nosotros o lo que creemos que ven de nosotros, haciendo que nuestra autoestima varíe. La autoestima puede cambiar con el tiempo ya que a partir de los seis años se comienza a formar el autoestima a partir de lo que los demás ven de nosotros, por lo que es importante que en esta etapa se preste atención a los positivo y lo negativo que suceda . Hoy en este blog les traemos imágenes con cuadros comparativos sobre la autoestima que les servirán para comprender a cerca de este tema y poder comprender de que se trata.
Cuadro comparativo super explicativo para informarte sobre autoestima.
Image nque muestra las características que tiene la persona con autoestima alta y con autoestima baja, para que puedan aprender cuales son las diferencias entre ellas.
Imagen con información sobre la autoestima para informarse y aprender.
Que es la autoestima baja y alta: cuadro comparativo.
Imagen con cuadro comparativo entre autoestima alta y baja.
¿Qué tipos de autoestima existen y como se clasifican?
Existen tres tipos de autoestima, la autoestima baja, la alta y la autoestima media. Cuando una persona tiene una autoestima baja esta persona se siente insegura o incapaz de hacer muchas cosas. Este tipo de autoestima se define como la dificultad que tienen muchas personas para sentirse importantes y valiosas, buscando siempre la aceptación y aprobación de los demás. Las personas con baja autoestima tienen problemas para expresar sus sentimientos, sus pensamientos y sus necesidades. Este tipo de autoestima se debe modificar para tratar de ser felices y vivir tranquilos.
Imagen con cuadro para saber de que se trata la autoestima alta y baja.
Cuando una persona tiene su autoestima alta se puede decir que esta persona tiene plena satisfacción de su vida, ya que confía plenamente en sus capacidades y en su valentía para enfrentarse a cada situación que la vida tiene preparada para ellos. Esto significa que la persona tiene una imagen positiva de ellos mismos. Este tipo de autoestima se nutre desde niños a través del apoyo de los padres, la escuela, los afectos y amigos.
Cuando una persona tiene autoestima media esta persona presenta variaciones en su autoestima pasando de tener una autoestima alta a una baja en cualquier momento y ante diferentes situaciones.
Imagen con cuadro comparativo para compartir y descargar.
¿Cuáles son los factores que influyen en la autoestima que existen?
La autoestima se va formando desde niños y los factores que influyen en ella son los éxitos y los fracasos de las experiencias personales que vivimos, las comparaciones sociales, y las comparaciones con patrones internos. Cuando hablamos de los éxitos y fracasos nos referimos a que la autoestima esta relacionada con las experiencias personales que vivimos, ya que cada una de estas experiencias nos hace sentir de maneras diferentes. Cuando nos sentimos felices y valorados y nuestras experiencias son positivas nuestra autoestima sube, pero cuando sentimos el fracaso nuestra autoestima comienza a bajar. Cuando hablamos de las comparaciones sociales nos referimos a que nosotros usamos las comparaciones para levantar nuestra autoestima comparándonos con personas que están por debajo de nosotros. Cuando hablamos de comparaciones con patrones internos nos referimos con nuestra propia conducta interna, buscando el yo ideal que es como nos gustaría ser, y el yo debido que es como debemos ser.
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