Cuadros sinópticos sobre la autoestima

¿A que se llama autoestima?

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La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.

Resumiendo, autoestima es quererse uno mismo y valorarse tal cuál es uno, con defectos y con virtudes tratando de ser cada día una mejor persona.

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La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.

¿Que afecta la baja autoestima?

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Hay psicólogos que definen a la autoestima como la función del organismo que permite la autoprotección y el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima , o sea la baja autoestima afectan la salud, las relaciones sociales y la productividad.

Como mejorar la autoestima:

Es importante lograr tener autoestima alta ya que de ella uno depende para afrontar adversidades, afrontar cambios y resistir presiones.

Les dejamos en la siguiente imágen consejos para mejorarla para poder tomar el control de la vida y poder ser feliz.

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Cuadros sinópticos sobre la autoetima:

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mapa-mental-autoestima¿Te sirvieron estos cuadros sinopticos sobre la autoestima? No dudes en dejar tu comentario


2 Comments

  1. alicia abril 8, 2016
    • Maura abril 9, 2016

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