Tabla de contenidos
¿A que se llama autoestima?
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
Resumiendo, autoestima es quererse uno mismo y valorarse tal cuál es uno, con defectos y con virtudes tratando de ser cada día una mejor persona.
La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.
¿Que afecta la baja autoestima?
Hay psicólogos que definen a la autoestima como la función del organismo que permite la autoprotección y el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima , o sea la baja autoestima afectan la salud, las relaciones sociales y la productividad.
Como mejorar la autoestima:
Es importante lograr tener autoestima alta ya que de ella uno depende para afrontar adversidades, afrontar cambios y resistir presiones.
Les dejamos en la siguiente imágen consejos para mejorarla para poder tomar el control de la vida y poder ser feliz.
Y es importante proponerse algo y lograrlo!
Cuadros sinópticos sobre la autoetima:
¿Te sirvieron estos cuadros sinopticos sobre la autoestima? No dudes en dejar tu comentario