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¿A que se llama autoestima?
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
Resumiendo, autoestima es quererse uno mismo y valorarse tal cuál es uno, con defectos y con virtudes tratando de ser cada día una mejor persona.
La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.
¿Que afecta la baja autoestima?
Hay psicólogos que definen a la autoestima como la función del organismo que permite la autoprotección y el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima , o sea la baja autoestima afectan la salud, las relaciones sociales y la productividad.
Como mejorar la autoestima:
Es importante lograr tener autoestima alta ya que de ella uno depende para afrontar adversidades, afrontar cambios y resistir presiones.
Les dejamos en la siguiente imágen consejos para mejorarla para poder tomar el control de la vida y poder ser feliz.
Y es importante proponerse algo y lograrlo!
Cuadros sinópticos sobre la autoetima:
¿Te sirvieron estos cuadros sinopticos sobre la autoestima? No dudes en dejar tu comentario
La primera fotografía de “Me quiero” es mía. No se pueden copiar y pegar imágenes porque están reservadas por derecho de autos. Por favor que sea la última vez y si no, informa de la fuente. Así no se hace 🙁
YA cambiamos la imágen…disculpe.